Ne postoji važnija utakmica od one za vlastito zdravlje

Na parketu se učimo boriti do posljednje sekunde. Učimo ustati nakon pada, nastaviti nakon promašaja i ne odustajati kada je najteže.

Ali postoje utakmice koje se ne igraju pred publikom i ne završavaju zvukom sirene. Jedna od njih je i briga o vlastitom zdravlju.

Oktobar je mjesec posvećen podizanju svijesti o raku dojke. Ružičasta boja koja obilježava ovaj mjesec nije samo simbol podrške, već i podsjetnik ženama da brinu o svom zdravlju, da se informišu i da ne zanemaruju promjene koje primijete.

Zdravlje mora biti dio svakog sportskog puta

Košarkašice svakodnevno vode računa o treninzima, prehrani, snu, oporavku i fizičkoj spremi. Ali briga o tijelu ne završava na sportskom terenu.

Redovni pregledi, razgovor sa zdravstvenim stručnjacima i obraćanje pažnje na neuobičajene promjene važan su dio odgovornog odnosa prema vlastitom zdravlju.

Sport donosi brojne zdravstvene koristi, ali nije zamjena za medicinske preglede i savjete stručnjaka.

Ne čekaj da problem postane veliki

Kao što košarkašica reaguje kada osjeti da nešto nije u redu, tako treba reagovati i kada primijeti promjenu na svom tijelu.

Ne treba živjeti u strahu, ali treba živjeti odgovorno.

Zato ovog oktobra WBasket podsjeća sve djevojke i žene: brinite o sebi, informišite se i ne odgađajte brigu o svom zdravlju.

Jer na parketu uvijek postoji sljedeća utakmica.

Ali ne postoji važnija utakmica od one za vlastito zdravlje.